Сколько нужно ходить беременным в день пешком

У каждой женщины свой уровень активности, но в ожидании ребёнка врачи редко советуют проводить свободное время на диване, если на то нет медицинских показаний. Прогулки на свежем воздухе улучшают кровообращение, повышают настроение и помогают бороться с токсикозом. Некоторые женщины даже позволяют себе бег трусцой или продолжительные пешие прогулки по пересечённой местности, которые могут захватывать...

Беременность когда начинать пользоваться кремом от растяжек

, какой выбрать и когда начинать пользоваться им, волнует многих женщин. Ведь при беременности кожа начинает растягиваться и необходимо выбрать лучший крем, чтобы он был безопасным как для женщины, так и для плода. Какой крем выбрать Во время беременности у многих женщин начинают появляться растяжки в области живота, бедер и груди. Это процесс естественный, и помочь...

Когда можно заниматься спортом после замершей беременности

Когда после замершей беременности можно заниматься спортом Когда можно заниматься спортом после родов После рождения вашего ребенка, если вы занимались до родов интенсивно своим телом, то теперь вполне закономерно вас интересует вопрос, когда можно заниматься спортом после родов. особенно если у вас была при родоразрешении операция кесарево сечение. Занятия спортом после родов – когда начинать? Врачи по-разному относятся...

Упражнения для похудения для беременных

Данная методика упражнений поможет беременным скинуть лишние килограммы и не навредить ребенку. В последнее время врачи все чаще стали говорить о том, что беременные набирают слишком большой вес и советуют кушать как можно меньше. Но разве беременная женщина, которая все время хочет кушать, может отказать себе в этом. Поэтому именно для них была разработана методика физических...

Сколько шагов в день надо проходить беременным

Сколько нужно делать шагов в день? Чтобы хорошо себя чувствовать и предотвратить проблемы с суставами, врачи настоятельно рекомендуют уделять хотя бы полчаса в день прогулкам. Также вам нужно больше двигаться на протяжении всего дня – выйдите раньше на остановку и пройдитесь до офиса пешком, прогуляйтесь в обеденный перерыв. Оптимальный вариант – высчитывать количество сделанных шагов,...

Можно ли беременным красить волосы краской эстель

Можно ли красить волосы во время беременности краской эстель Краска Эстель для волос Если вы часто меняете имидж, окрашивая волосы, то, вероятно, вы располагаете достаточной информацией о красках и их новинках, качество которых постоянно повышается производителями. Одной из таких новинок является краска Estel для волос от российской фирмы Юникосметик. Продукт разрабатывался ведущими специалистами Государственного Санкт-Петербургского Технологического...

Зарядка для беременных – бодрая мама и здоровый ребенок

Зарядка – залог прекрасного физического состояния беременной женщины и здоровья ее еще не родившегося малыша. Физические упражнения рекомендуется выполнять на любом сроке. Уровень нагрузки определяется индивидуально и зависит от физической подготовки женщины, а также срока беременности. Зарядка для беременных: ее значение К сожалению, не все представительницы прекрасного пола в положении понимают важность физических упражнений и не...

Процедура ламинирования волос во время беременности: что нужно знать

Совсем недавно врачи однозначно советовали беременным женщинам полностью отказаться от использования косметики – красок для волос, помады и туши, сейчас рекомендуют «не увлекаться» улучшением имиджа. Большинство современных средств для ухода за собой изготовлены на основе натурального сырья, и всегда можно подобрать косметику, которая не оказывает негативного влияния на здоровье беременной. Однако от окрашивания стойкими красками и...

Окрашивание волос при беременности мнение врачей

Беременность и окрашивание волос Волнующий среди будущих мам вопрос – «Можно ли окрашивать волосы будучи беременной»? Чаще всего, ответ на этот вопрос крайне расплывчат и оставляет больше вопросов «за» или «против», чем было вначале. Данная статья объясняет все запреты использования красок для волос беременным. Еще десяток лет назад считалось, что химические вещества, используемые в составе красок...

Почему беременным нельзя красить волосы

Каждая женщина, наверное, слышала о том, что красить волосы, когда ждешь ребенка, опасно. И такое утверждение кажется вполне разумным, ведь в составе красок для волос содержится много различных веществ, каждое из которых так или иначе способно навредить здоровью. Но, с другой стороны, многие беременные женщины регулярно ходят в парикмахерскую, стригутся и красят волосы, а...
- Advertisement -

Популярное

CLOSE
CLOSE